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Je me déplace à votre domicile à CHATEAUNEUF DU RHÔNE (26780)

Déroulement d'une séance de shiatsu et massage à votre domicile à CHATEAUNEUF DU RHÔNE

Avant la séance

  • J'échange avec vous pour comprendre vos attentes, votre état de santé général, votre qualité de vie et vos besoins spécifiques.

  • Je vous conseille de porter des vêtements souples et confortables, car le shiatsu se pratique habillé. pour le massage je fournis le nécessaire.

Installation

  • J'installe un futon ou une table de soin dans un espace calme et idéalement d'environ 2m x 2m.

Déroulement du shiatsu

  • La séance débute par un bilan énergétique au niveau du HARA et d'après ce bilan je dirige la séance d'étirements et pressions sur l’ensemble du corps.

  • Le shiatsu vise à relâcher les tensions, rétablir la circulation énergétique et favoriser une détente profonde.

  • La séance se déroule dans le calme, vous pouvez communiquer vos ressentis ou simplement vous détendre.

Déroulement du massage

  • un échange au préalable est nécessaire quand aux huiles essentielles utilisées pour ce massage.

  • 1ere phase de nettoyage ( mouvements actifs et profonds) avec l huile 1, contenants 8 huiles essentielles

  • 2ieme phase plus douce pour relancer l'énergie vers le cœur

Après la séance

  • Un échange permet de faire le point sur vos ressentis et de recevoir des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du soin.

  • Je vous recommande de bien vous hydrater et d’éviter les efforts intenses après la séance.

Durée

  • Une séance complète dure généralement 1h pour le shiatsu, et 1h15 pour le massage.